Trainingsplan

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
09:30	9:30 Fitness Gym		9:30 Fitness Gym		9:30 Fitness Gym
10:30	10:30 Rücken Gym		10:30 Rücken-Yoga		10:30 Rücken-Yoga
11:30				11:30 Gymnastik 50+
12:30
13:00
14:00
15:00
					15:30 Judo Kinder
16:00				16:00 Karate Kinder
		16:30 Judo Kinder			16:30 Judo Jugend
17:00	17:00 Karate Kinder		17:00 - 18:30 Boxen Jugend	17:00 Karate Kinder		17:00 Boxen Sparring
		17:30 Judo Jugend			17:30 - 19:00 Boxen Jugend
18:00	18:00 Karate Jugend			18:00 Karate Jugend		18:00 Fitness Boxen
			18:30 - 20:00 Boxen Erwachsene
19:00	19:00 Karate ab 9. Kyu	19:00 Karate ab 9.Kyu		19:00 Karate ab 9. Kyu
					19:00 - 20:30 Boxen Erwachsene
20:00	20:00 Karate ab 3. Kyu	20:00 Karate ab 3. Kyu	20:15 Fitness Boxen	20:00 Karate ab 3. Kyu
21:15	21:15 Fitness Boxen