Rücken - Yoga
Rücken - Yoga ist eine Kombination ausgewählter, rückenschonender Yoga - Stellungen (Asanas) mit Elementen der Rückenschule. Rücken -Yoga verbindet Bewegung mit Wahrnehmung und Konzentration, fördert das Gleichgewicht und entspannt den Geist. Es bewirkt einen aktiven Einfluss auf Ihre Körperspannung und Haltung und verbessert sie nachhaltig.
Trainerin: Kerstin Wille, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
