WEBUTLER Demo AGON Trainingsplan

Trainingsplan – Gültig seit 01.07.2017

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag Uhrzeit
09:30 Fitness Gymnastik   Fitness Gymnastik   Fitness Gymnastik   09:30
10:30 Rückengymnastik   Rücken-Yoga   Rücken-Yoga   10:30
11:30             11:30
16:00 Minifloh*     Minifloh*     16:00
17:00 Superfloh* 17:00 -19:00
Boxen Jugend Wettkämpfer
17:00 -18:30
Boxen Jugend
18:30 - 20:00
Boxen Erwachsene
Superfloh*
17:00 -19:00
Boxen Jugend
19:00 - 20:30
Boxen Erwachsene
 
BoxenSparring 17:00
18:00     Fitness Boxen 18:00
19:00 Karate Unterstufe Karate ab 9. Kyu Karate Unterstufe   19:00
20:00 Karate ab 3. Kyu Karate ab 3. Kyu 20:15 Fitness Boxen Karate ab 3. Kyu   20:00
21:15 Fitness Boxen           21:15

Trainingsplan als PDF zum Download | *Superfloh